Hold hjernen i topform med DGI SMART training

  • Start dato:
    20. februar 2020
  • Slut dato:
    14. maj 2020
  • Tidspunkt:
    13:30 - 14:30
  • Hjemmeside:
  • Sted:
    Sydpolen, Parkvej 109, 4700 Næstved

Hold hjernen i topform med DGI SMART training Giv din hukommelse og din koncentrationsevne et boost med DGI SMART training. Det er træning for dig, der gerne vil styrke din hjernes ydeevne og kapacitet. Ligesom musklerne bliver slappe, hvis du ikke bevæger dig regelmassigt, så mister hjernen langsomt sin styrke, hvis den ikke bliver stimuleret.

For at holde hjernen i topform skal den løbende have nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus. Med DGI SMART training bliver din hjerne sat på prøve og bliver trænet op til at fungere hurtigere, mere effektivt og mere præcist. Fitness for hjernen! DGI SMART training er med andre ord fitness for hjernen. Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik, og derfor kræver din fulde koncentration. Øvelserne er ikke fysisk krævende, og det er kun din hjerne, der kommer på hårdt arbejde.

Alle har gavn af DGI SMART training DGI SMART training er for dig, der gerne vil holde hjernen skarp og udnytte dens potentiale. Alle kan have gavn af træningen – uanset alder – og alle kan være med.

Træningen foregår på hold, hvor der er fokus på det sociale aspekt og på, at det skal vare sjovt at træne sammen. Vælg DGI SMART training fordi det…

  • Forbedrer din koncentrationsevne.
  • Gør hjernen hurtigere og mere effektiv
  • Forbedrer din hukommelse
  • Styrker din balanceevne og koordination
  • Gør dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver
  • Styrker din indlæringsevne
  • Gør dig bedre til at træffe beslutninger
  • Forbedrer dit samsyn, så du bedre kan styre og time dine bevægelser.

Praktisk info

Se pris og tilmeld dig her.

 

Følg os på Facebook

Så mange oplevelser
har vi på siden lige nu

Husk byens mange seværdigheder – eksempelvis…

Husk også byens mange andre seværdigheder – eksempelvis…

Husk også byens mange seværdigheder i bylivet

Husk også byens mange seværdigheder i naturen

Husk også byens mange udstillinger

Husk også byens musik-oplevelser

Husk også byens foredrag – eksempelvis på…

Husk også byens sportsoplevelser

Husk også byens mange seværdigheder til børn