Gigthold

  • Start dato:
    13. september 2019
  • Slut dato:
    22. november 2019
  • Tidspunkt:
    11:00
  • Hjemmeside:
  • Sted:
    Kildemarksvej 70, 4700 Næstved

Afspænding og bevægelse for dig med gigt…, både leddegigt og slidgigt uanset alder og køn. Træningen lægger vægt på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance, hvor vi kommer hele kroppen igennem.

Øvelserne foregår i liggende, siddende og stående stillinger. Der arbejdes på gulvmåtte, på store bolde og med elastikker.

Endvidere gives der vejledning og hjælp til at integrere optimale ændringer i dit hverdagsliv, så livskvaliteten forbedres og du får mere overskud til hverdagen.

Praktisk info

Se pris og tilmeld dig her.

Følg os på Facebook

Følg os på Instagram

Så mange oplevelser
har vi på siden lige nu

Husk også byens scener – se eksempelvis…

Husk også byens sportsoplevelser