Balancetræning, motion og bevægelse

  • Start dato:
    13. november 2018
  • Slut dato:
    29. januar 2019
  • Tidspunkt:
    11:00 - 12:00
  • Hjemmeside:
  • Sted:
    Birkebjerg Centret, Birkebjerg Alle 9, 4700 Næstved

Balancen bliver dårligere, når vi bliver ældre, men ved målrettet træning kan du forbedre balancen betydelig.

Du behøver ikke at have dårlig balance for at have glæde og gavn af denne træning, da vi kommer hele kroppen igennem med flere træningsmetoder. Træningen foregår siddende og stående, og der tages hensyn til den enkeltes kunnen og formåen.

Praktisk info

Pris: 320 kr.

 

Følg os på Facebook

Følg os på Instagram

Så mange oplevelser
har vi på siden lige nu

Husk også byens scener – se eksempelvis…

Husk også byens sportsoplevelser